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제목 “여름철 찬 음식에 이가 시리다?...이갈이 의심해볼만”
작성자 숨수면클리닉 작성일 2022.08.22 조회수 400

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여름이 되면 아이스 아메리카노, 수박, 빙과류, 냉면 등을 즐기게 된다. 하지만 찬 음식을 먹으며 고통에 휩싸이는 경우가 적지 않다. 차가운 음식이 치아에 닿으며 시린 증상을 느끼기 때문이다.


치아가 온도 및 기타 외부자극 등에 민감히 반응하여 시린 통증을 일으킨다면 상아질 지각과민증을 의심할 수 있다. 칫솔질 또는 기타 자극에 의해 시큰거리고 저린 증상을 느끼기도 한다. 상아질 지각과민증은 구강 위생 불량, 노화 등 여러 이유로 나타날 가능성이 높다. 만약 별다른 이유 없이 증상이 나타난다면 수면 중 나타나는 이갈이 여부도 체크해볼 만하다.


이갈이는 수면 중 자신의 의지와 관계 없이 무의식적으로 이를 갈거나 악무는 증상이다. 상상을 초월하는 교합력이 치아에 가해져 치아 마모, 잇몸 건강 악화 등을 초래하는 것이 특징이다.


이러한 원인은 아직까지 의학적으로 뚜렷하게 밝혀진 바 없다. 최근에는 사회심리학적, 병태생리학적 요인이 원인으로 꼽히고 있는 추세다. 현대인의 정서적 스트레스와 불안증, 음주 및 흡연 등이 무의식적인 이갈이를 일으킨다는 주장이다. 이외에 카페인 과다 섭취, 각성제 복용, 향정신성약물 및 항우울제 복용, 기타 수면 질환 등도 원인으로 추정된다.


숨수면클리닉 이종우 원장은 “증상을 겪고 있다면 수면클리닉에 내원해 정도 및 원인을 파악하는 것이 바람직하다. 진단 방법으로 구강 내 교합면의 비기능적 치아 마모면 검사 및 수면다원검사, 턱 근육의 근전도검사 등이 있다”고 설명했다.


그는 “수면다원검사(PSG)는 이갈이를 비롯해 대부분의 수면 질환 진단을 위한 표준검사로 알려져 있다. 각종 수면질환을 진단하는 검사 프로그램인데 뇌파검사, 수면구조검사, 수면호흡검사, 근전도, 수면 움직임 관련 20여 개의 센서를 부착하여 시행한다”고 덧붙였다.


이어 “고도의 집중력을 요구하는 직업이나 의욕적인 성격을 지닌 사람에게서 쉽게 발생하는 것이 특징인데, 수면 중 각성장애로 인해 나타나는 현상인 만큼 정밀 검사를 통해 환자 개인 별 생활 패턴을 면밀히 분석하고 수면 중 나타나는 특이 사항을 집중 파악한 다음 증상에 따라 스플린트, 이완요법 등을 고려할 수 있다”고 전했다.


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