언론속의 숨, 뉴스 - 숨수면클리닉
유튜브 페이스북 인스타그램
협진진료의뢰

For Good Sleep & Breath

뉴스

언론에 소개된 숨수면클리닉
수면에 관한 모든 정보를 알려드립니다.


숨수면 클리닉은 수면에 대한 올바른 정보로, 숙면을 꿈꾸는 현대인들에게 더 좋은 수면을 위한 지식을 전달하겠습니다.

제목 갱년기 여성 괴롭히는 '코골이' 치료는 필수
작성자 숨수면클리닉 작성일 2020.06.17 조회수 1052

2.jpg

 

폐경 이후 심리적으로 불안한 중년 여성 사례가 많다. 호르몬 분비 변화로 육체적, 정신적 변화를 겪으며 갱년기 장애에 시달리기 때문이다. 실제로 갱년기 장애는 생리불순, 안면 홍조, 발한, 성교통, 질염, 방광염, 배뇨통, 급뇨, 집중장애, 불안, 신경과민, 근육통 등 다양한 증상을 야기하는 것이 특징이다. 이로 인해 스트레스와 우울에 시달리는 중년 여성 사례가 부지기수다.


갱년기 장애를 극복하는 방법으로 산책, 여행, 운동, 명상 등이 있다. 하나 더 주목해야 할 것은 올바른 수면이 이뤄지는지 여부를 체크해야 한다는 점이다. 특히 수면의 질 저하 때문에 갱년기 장애 증상이 더욱 악화될 수 있어 이를 면밀히 살피는 것이 필수다. 그 중에서도 코골이, 수면무호흡증 등의 수면 장애 발생 여부를 확인하는 것이 필요하다.


코골이는 수면 중 호흡을 할 때 좁은 기도에 공기가 통과하면서 연구개, 혀뿌리 등을 떨리게 하여 나타나는 증상이다. 수면무호흡증은 잠을 잘 때 상기도 협소로 인해 호흡이 일시적으로 멎거나 불규칙해지는 수면장애다. 코골이와 수면무모흡증은 잠을 자는 도중 올바른 호흡을 방해하여 수면의 질을 떨어뜨린다. 수면 중 체내 산소 공급을 방해하여 불면증, 기면증, 주간졸림증, 수면무호흡증 등을 야기하는 것이다. 이는 곧 갱년기 장애에 시달리는 중년 여성의 심리적 불안을 가중시키는 원인이 된다.


이종우 숨수면클리닉 원장은 "특히 갱년기 여성이라면 코골이, 수면무호흡증 발생 가능성이 높기 때문에 경각심을 가져야 한다”며 “갱년기를 맞이한 중년 여성의 경우 여성호르몬인 에스트로겐 분비가 멈춰 근육 탄력이 저하되는데 상기도 근육 긴장에 영향을 끼치는 여성호르몬이 감소하면서 탄력 저하로 인한 협소를 부추기는 것”라고 설명했다.


또한 갱년기 여성은 기초대사량 감소에 따른 급격한 체중 증가를 경험한다. 이때 기도 부근에 살이 찌는데 이는 곧 코골이의 원인이 된다. 과체중으로 상기도 협소 증상이 나타나면서 코골이를 초래하는 것이다.


코골이, 수면무호흡증을 방치할 경우 수면의 질 저하에 따른 주간졸림증, 만성피로, 우울 등의 증상을 겪을 수 있다. 문제는 이러한 코골이가 심각한 합병증을 부추긴다는 점이다. 수면 중 체내 산소 부족 현상이 장기화되면서 심혈관계 질환, 당뇨, 뇌졸중 등 각종 치명적인 합병증 발병을 부추기는 것이다. 따라서 코골이, 수면무호흡증 증상을 겪고 있다면 지체하지 말고 병원을 찾아 치료를 받는 것이 바람직하다.


기사 원문보기>>

빠른상담

- -

온라인상담

온라인예약

전화예약

카톡상담

비용상담