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| 제목 | [건강스펀지] "코세척하면 코골이 치료되지 않나요?" | ||||
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| 작성자 | 숨수면클리닉 | 작성일 | 2018.02.02 | 조회수 | 3357 |
한 예능 방송 프로그램에서 모 연예인의 코세척을 하는 모습이 전파를 타며 대중의 주목을 받은 바 있다. 기상 후 상쾌함을 더하고 이물질 제거에 따른 원활한 호흡 및 감기 예방을 이루기 위해 코세척을 실시하는 것이다.
이에 코세척에 대한 대중의 관심이 급속도로 높아지기도 했다. 특히 코골이 치료가 필요한 일부 사람들은 아침, 밤마다 지속적으로 코세척을 실시하는 등 적극적인 모습을 보이고 있다.
그렇다면 코세척을 통해 어떤 효과를 얻을 수 있는 것일까? 코골이 치료에도 효과가 있는 것일까? 숨수면클리닉 이종우 원장은 코세척이 호흡기 질환에 대한 예방 효과는 어느 정도 볼 수 있지만 코골이 치료까지 도움을 주기는 힘들다고 조언했다. 코세척이 코골이 치료에 도움을 준다는 것은 코골이의 근본적인 원인을 잘못 파악했기 때문이라는 것이 이종우 원장의 설명이다.
이종우 원장은 "코 내부는 점막 형태로 이루어져 있어 여러 이물질을 걸러내는 역할을 수행하는데 이때 점착되어 있는 이물질이 다수 쌓여 있어 코세척을 통해 비염, 코막힘, 콧물 증상 개선을 기대할 수 있다."라며 "다만 코골이는 좁은 기도에 따라 발생하는 증상이기 때문에 코세척으로는 효과가 미미하다."고 전했다.
코골이란 수면 중 호흡을 할 때 좁은 기도에 공기가 통과하면서 연구개, 혀뿌리를 떨리게 하여 나타나는 증상이다. 코세척을 시행한다 하여 좁은 기도를 넓혀줄 수는 없는 것이 현실이다. 이에 따라 코골이 치료를 할 때에는 좁은 기도에 의해 나타나는 것인지 정밀 검사를 받는 것이 중요하다.
코골이 치료를 하지 않고 방치하면 상대방의 숙면을 방해해 대인관계 갈등 원인이 될 수 있다. 특히 부부 간 각방을 쓰는 대표적인 원인으로 꼽히기도 한다. 특히 코골이를 하는 당사자의 건강에 치명적인 악영향을 끼칠 수 있다. 수면의 질을 저하시켜 주간졸림증, 기면증, 만성피로 등을 초래하는 것이다.
나아가 수면 중 호흡이 일시적으로 멎거나 불규칙해지는 수면무호흡증까지 발생한다. 증상이 심하면 체내 산소 부족을 야기하여 당뇨, 심혈관계 질환, 치매 등의 합병증까지 초래할 수 있다.
따라서 무조건 코세척을 실시하는 것보다는 병원을 찾아 코골이 및 수면무호흡증 검사 방법인 수면다원검사 등의 정밀 검사를 받는 것이 좋다. 검사 후 원인을 분석한 뒤 양압기 치료, 기도확장수술 등을 고려하게 된다.
숨수면클리닉 이종우 원장은 "양압기 착용은 코골이 치료의 대표적인 비수술 방법으로 양압적정검사 뒤 의사 처방에 따라 시행해야 제대로 된 효과를 볼 수 있다."라며 "다만 수면 중에만 기도를 일시적으로 늘려 원활한 호흡에 도움을 주기 때문에 반영구적인 치료법을 선호한다면 기도확장수술을 선택하는 것이 바람직하다."고 전했다.
*도움말 : 매경헬스 건강스펀지 수면클리닉 자문의 이종우 원장(숨수면클리닉)
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