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제목 토끼잠 방치하지 마세요
작성자 숨수면클리닉 작성일 2007.12.03 조회수 9693


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토끼잠 방치하지 마세요

자다 자주 깨면 기억력•학습능력 떨어져 수면 무호흡증 등 원인…혈압약도 악영향

◆배경 질환도 있다=특정 질환 탓에 수면 도중 깨는 사람도 많다. 대표적인 질환은 수면 무호흡증이다.

수면 전문 클리닉인 숨 수면센터가 최근 3년간 수면무호흡증 진단을 받은 환자 713명을 조사한 결과 이들 중 61%(436명)가 자다 1∼3번 깨는 유지 불면증을 나타냈다. 이로 인해 사회생활이 곤란할 정도로 낮에 심각한 졸림증을 호소한 사람도 37%(266명)에 달했다.

숨 수면센터 박동선 원장은 "자다가 자주 깨면 인지능력 장애, 기억력 감퇴, 수학능력 저하 등으로 이어지며, 당뇨병•고혈압•부정맥•심혈관 질환 발생 위험과도 관련이 있다"고 조언했다.

기사중 발췌

기사원문 바로가기: 2007. 12. 02 [중앙일보]

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