코골이 치료 후 다시 재발한다면? "치료 효율성부터 따져야"

코골이 치료에 대한 대중의 관심이 증가 추세를 보이면서 이에 따른 검사 및 치료 문의 사례도 늘고 있다. 특히 함께 잠을 자는 부부의 경우 상대방 코골이 소리에 커다란 괴로움을 겪기 마련. 이때 코골이 치료를 시행함으로써 이러한 갈등 원인을 불식시킬 수 있다. 또한 코골이 치료를 통해 수면장애 개선 효과도 체험할 수 있다. 주간졸림증 및 기면...

코골이 치료 받고 싶은데 검사할 시간이 나지 않는다면?

코골이 증상에 시달리는 직장인들이 많다. 코골이는 커다란 소음 때문에 함께 잠을 자는 다른 사람의 숙면을 방해하는 요소로 꼽힌다. 또한 수면무호흡증 등 수면장애의 원인이 되기도 한다. 수면 중 좁은 기도로 호흡을 하여 나타나는 증상이 바로 코골이다. 때문에 코골이 증상을 겪고 있을 경우 주간졸림증, 기면증, 만성피로까지 경험하게 된다. 문제는 수면 중 체내 산소 부족 문제를 일으켜 질식...

코골이 치료, 수술이 두려운 당신을 위한 조언

코골이 치료 필요성에 대한 대중의 관심이 높아지면서 이에 따른 치료법도 덩달아 주목을 받고 있다. 특히 코골이가 수면무호흡증과 함께 대표적인 수면 장애로 거론되면서 효율적인 치료법을 문의하는 수요층이 늘고 있다. 코골이는 수면 중 좁은 기도로 호흡을 하면서 생기는 증상이다. 좁은 기도에 공기가 통과하면서 연구개, 혀뿌리 등을 떨리게 해 큰 소리가 나는 원리다. 코골이 증상이 지속되면 숙...

활력 재충전 위한 에너지 음료 섭취? 코골이 치료가 우선

잦은 야근, 과도한 업무 등 일상생활 속에서 지친 현대인들의 사례가 많다. 특히 쏟아지는 잠과 피로를 견디지 못 하여 에너지 음료나 자양강장제를 찾는 사례도 비일비재하다. 그러나 중요한 점은 피로를 호소하기 전, 과연 우리 몸에서 회복 기능이 얼마나 제대로 이루어지고 있는지 먼저 파악해봐야 한다는 것이다. 우리 몸의 회복 기능이 이루어지는 시간은 바로 '수면'이다. 수면은 일종의 생리적...

수시로 자다가 깨는 당신, 수면무호흡증 치료 필요성 높아

일찍 잠에 들었지만 수시로 잠에서 깨어나는 사람들이 있다. 잠에 든 후 일어나 시간을 보니 아직 새벽 1시, 새벽 4시인 황당한 상황을 맞이하게 되는 것이다. 만약 밤에 잠을 자는 도중 수시로 깨어난다면 수면무호흡증 등의 수면장애를 의심해봐야 한다. 수면무호흡증에 시달리는 환자들의 공통점은 잠을 제대로 이루지 못해 자주 깨어난다는 점이다. 일...

코골이 치료, 인터넷 쇼핑몰로 의료기기 구입해도 안전할까?

포털 사이트에 코골이 치료 방법을 검색하면 각종 제품들이 쏟아져 나온다. 특허를 받은 수면기기, 코골이 방지 기구, 코골이 스프레이, 수면베개 등이 바로 그 것이다. 코골이로 스트레스를 받는 사람들은 효과가 있을 것이라는 기대감에 사로잡혀 막연하게 인터넷 쇼핑으로 해당 제품을 구매하기도 한다. 코골이는 시끄러운 소리 때문에 타인의 수면을 방해하는 주범으로 꼽힌다. 또한 코를 고는 본인의 건강도 저...

수면 중 코골이 소리 작다고 안심할 수 있을까?

코골이 치료에 대한 중요성이 부각되면서 대중적인 관심을 불러일으키고 있다. 특히 코골이 치료를 하지 않고 방치할 경우 만성피로, 주간졸림증, 기면증에 나아가 당뇨, 치매, 심혈관계 질환 등의 치명적인 합병증까지 초래할 수 있다고 알려지면서 더욱 주목을 받고 있다. 코골이는 수면 중 좁은 기도로 호흡을 할 때 공기가 통과하면서 연구개, 혀뿌리 등을 떨리게 하여 나타나는 증상이다. 따라서 커다란 코골이 소리를 나타내는 것이 특징이다. 심하면...

10월 황금 연휴 후유증? 수면무호흡증에 의한 기면증 의심해야

명절증후군이란 말이 생겼을 정도로 명절 연휴 이후 겪는 육체적, 정신적 데미지는 매우 크다. 실제로 추석 명절 연휴를 맞아 갖가지 명절증후군으로 인해 고통 받는 현대인들이 많다. 그 중에서도 만성피로는 대표적인 명절증후군으로 꼽힌다. 장거리 운전, 대청소, 명절 음식 조리, 손님 맞이 등으로 인해 피로가 계속 누적되기 마련이다. 특히 명절이 ...

코골이 및 수면무호흡증 치료, 완치의 개념은 RDI 정상 범위

호흡은 인간이 생명을 유지하기 위해 반드시 필요한 과정으로 꼽힌다. 산소를 들이마시고 이산화탄소를 내보내는 과정을 통해 생활에 필요한 에너지를 만드는 것이다. 만약 이러한 호흡이 불규칙해지거나 끊길 경우 건강을 지키기 어렵게 된다. 이러한 호흡은 잠이 들 때에도 마찬가지다. 잠을 자는 순간에도 호흡의 유지는 매우 중요하다. 그런데 일부 사람들은 잠을 잘 때 원활한 호흡을 유지하지 못 하...

10월 황금 연휴, 미뤘던 코골이 검사 받기 좋은 기간

수면 부족은 많은 현대인들이 겪는 증상이다. 과도한 업무, 잦은 야근 등에 의해 수면 시간이 부족해 꾸벅 조는 사례가 많다. 수면 부족의 반복적인 패턴은 곧 만성피로 원인이 될 수 있다. 수면 부족 현상은 육체적 피로 뿐 아니라 신체 구조적인 문제로 인해 나타날 수도 있다. 대표적으로는 기도 크기를 언급할 수 있다. 기도 크기가 좁을 경우 수면 중 올바른 호흡을 방해하는 요인이 된다. 실제로 잠을...

추석 명절, 부모님 코골이 신경 써서 들어야 하는 이유

추석 명절을 맞이하여 귀성길에 오르는 이들이 많다. 이때 오랜만에 만나게 되는 부모님의 안부를 챙기기 마련. 그 중에서도 건강은 가장 먼저 챙겨야 할 1순위로 꼽힌다. 만약 취침 중 부모님의 코골이 소리가 크게 들린다면 건강 이상 여부를 면밀히 살펴야 한다. 코골이는 단순한 잠버릇이 아닌 하나의 질환으로 봐야 하기 때문이다. ...

코골이 치료, 치료 전 여러가지 상황을 신중히 고려 후 진행해야

코골이, 수면무호흡증을 치료할 때 수면다원검사로 원인 파악에 나서게 된다. 수면다원검사는 기도 크기 및 호흡 패턴, 수면 자세 등을 세밀하게 파악하여 분석해내는 검사 방법이다. 검사 결과 많은 사람들이 좁은 기도로 인해 코골이와 수면무호흡증을 겪게 된다. 이때 치료 방법으로 양압기 치료, 기도확장수술을 고려할 수 있다. 양압기 치료는 기도 크기를 확장시켜 주는 양압기를 착용한 후 잠에 ...

아침형 인간은 무조건 건강? 수면무호흡증이라면…

아침에 일찍 일어나는 사람을 보면 흔히 건강하고 부지런하다는 인식을 갖게 된다. 반면 늦잠을 잔 후 점심이 다 되어서야 기상하는 사람을 보면 게으르다는 생각을 갖기 쉽다. 실제로 아침형 인간을 추구하며 부지런한 하루를 시작하려는 사람들이 점점 늘고 있다. 그러나 무조건 아침형 인간이라 하여 건강할 것이라는 생각은 편견에 불과하다. 무조건 아침에 일찍 일어난다고 하여 건강하다고 볼 수는 ...

코골이, 치료 않고 방치하면 기억력 감퇴되는 이유

코골이 치료를 하지 않고 방치하는 사례가 많다. 단순히 하나의 잠버릇으로만 여긴 채 대수롭지 않게 생각하기 때문이다. 그러나 이러한 코골이 증상을 치료하지 않고 그대로 둘 경우 치명적인 합병증을 초래할 수 있다. 대표적으로는 기억력 저하를 꼽을 수 있다. 나이가 들면서 노화 현상이 나타나는 것은 당연지사 특히 기억력 감퇴는 고령층이 빈번하게 겪는 노화 현상 중의 하나다. 노화로 뇌 기능...

'자는 도중 움찔' 수면 발작, 렘수면행동장애 가능성

버스, 지하철 등 대중교통을 이용하다가 깜빡 졸음이 쏟아지는 경험을 종종 겪는다. 이때 순간적으로 움찔하며 팔과 다리, 엉덩이를 들썩거리는 등 경련 증세를 보여 민망함을 느끼기도 한다. 대체 왜 이러한 증상이 나타나는 것일까? 숨수면클리닉 이종우 원장은 졸다가 순간 경련을 일으키는 것에 대해 '렘수면행동장애'의 하나라고 조언한다. 일종의 잠꼬대로 꿈 속 행동이 실제 수면을 취하고 있는 ...