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언론에 소개된 숨수면클리닉
수면에 관한 모든 정보를 알려드립니다.


숨수면 클리닉은 수면에 대한 올바른 정보로, 숙면을 꿈꾸는 현대인들에게 더 좋은 수면을 위한 지식을 전달하겠습니다.

[스포츠한국] 코골이, 비만 때문에 심해진다? 기도확장수술 관심

흔한 증상인 코골이는 숙면을 방해하고, 심할 경우 수면무호흡증, 고혈압, 뇌졸중, 부정맥 등의 합병증을 유발할 수 있어 치료가 필요하다.일반적으로 코골이의 증상이 심하지 않을 때는 살을 빼는 것으로도 어느 정도의 효과를 볼 수 있다. 코골이는 기도가 좁아서 발생하게 되는데, 비만할 경우 기도 내 공간은 그대로인 채 근육과 지방만 늘어나 기본 숨구멍이 좁아져 코골이가 심해지기 때문이다. 비...

[국민일보] ‘코골이’도 병, 새로운 치료법 기도확장수술

숨구멍 넓혀주는 기도확장술, 회복기간 짧고 외형변화 없어[쿠키 건강] 다양한 속설이 존재하는 ‘코골이’. 대표적인 속설이 “비만 때문에 코골이가 발생한다”는 것이다. 전문가들에 의하면 어느 정도 ‘맞는’ 이야기이다.이에 대해 이종우 숨수면클리닉 원장은 “코골이는 좁은 기도를 통과하는 공기에 의해 연구개나 혀의 뒤쪽 부위가 떨려서 나는 소리”라며 “비만이 있을 경우 뼈는 커지지 않는데 근육과 지방은 늘어 기본 숨구멍이...

[헤럴드경제]재발된 코골이, 새로운 기도확장수술법으로 치료가능

코골이는 간단하게 생각하기 쉬운 증상이지만 현대인들에게 많은 스트레스를 유발 시키는 증상 중 하나다. 코고는 소리가 타인에게 피해를 주는 것은 물론 숙면을 취하지 못해 만성피로로 이어지기도 한다. 수면무호흡증으로 증상이 악화될 수도 있으며 코골이가 심해질 경우 고협압, 뇌졸중, 부정맥 등의 합병증으로 이어질 수도 있다. 일반적인 사람들은 코골이가 단순히 피곤해서 나타나는 증상이라고 생각하는 경우가 많다. 코골이는 공기를 통과하는 상기도 부분이...

[한국일보]코골이·수면무호흡증, 기도확장수술로 근본적 치료 가능

좁은 기도 넓혀 수면무호흡증 발생 원인 제거 코골이는 매우 흔하게 찾아볼 수 있는 증상이지만, 건강에 좋지 않은 영향을 미친다는 사실을 알고 있는 사람은 많지 않다. 심한 코골이는 가족에게 피해를 끼치는 것은 물론, 대부분 수면무호흡증을 동반하기 때문에 개선이 필요한 질환이다.코골이는 단순히 피곤해서 나타나는 증상이 아니라, 공기를 통과하는 상기도 부분이 떨려서 발생하는 소리다. 기도가 많이 좁거나 연구개 또는 혀 뒤쪽이...

[론리플래닛 2월호] 건강한 수면의 비밀

[아시아나 2월호] 수면 장애로 고민하십니까?

[중앙일보]설 건강 기획 - 코, 심한 코골이 원인과 치료법

“드르렁~ 컥!” 나도 아내도 잠 못이룬다면 수면무호흡증 의심을 숨수면클리닉 이종우 원장이 좁은 기도를 확장해 코골이·수면무호흡증을 치료하는 방법에 대해 설명하고 있다.시끄럽게 코를 골다 숨을 멈춘다. 몇 초간 숨을 쉬지 않더니 갑자기 “컥” 하며 숨을 토해낸다. 옆에서 바라보던 가족은 그제야 안도의 한숨을 내쉰다. 수면무호흡증으로 고생하는 사람이 우리나라 40대 이상 성인 10명 중 2명꼴이다.회사원 성한석(37·서울 강남구 신...

[내일신문] 집중력 떨어지는 아이 ‘코골이치료’부터

집중력 떨어지는 아이 ‘코골이치료’부터 - 숨이비인후과의원 이종우원장 집중력 떨어지는 아이 ‘코골이치료’부터 통계에 따르면 전체 아이들 중 10~12%가량이 코를 골며, 이중에 20~30%에서 소아 수면 무호흡질환을 앓고 있다. 이러한 수면 무호흡과 코골이는 신체발육에 영향을 미쳐 성장장애 및 학습장애를 유발하며 나아가 성격에도 영향을 준다. 아이들의 성장에 필수적인 성장호르몬은 주로 깊은 수면상태에서 분비된다. 때...

[내일신문] ‘불면증’ 치료하면 삶의 질 개선돼

‘불면증’ 치료하면 삶의 질 개선돼 _ 숨이비인후과 이종우원장 불면증은 낮에 피곤함을 느끼거나 집중력이나 기억력저하, 감정장애나 과민성, 업무능력저하, 실수가 많아지고 운전 중 사고로 이어질 수도 있다. 이처럼 불면증은 일상생활에서 뿐만 아니라 정상적인 사회활동에 지장을 주기 때문에 불면증으로 고통 받고 있다면 정확한 검진을 통해 치료하는 것이 좋다.  불면증을 일으키는 가장 큰 원인 중의 하나는 불면증의 체질...

[내일신문] ‘기면 과수면증’, 낮에 졸린 것도 병이 될 수 있다

기면 과수면증’, 낮에 졸린 것도 병이 될 수 있다 [내일신문] 주간의 졸림증의 가장 큰 원인은 수면부족이다. 하지만 지속적으로 졸리거나 수시로 잠에 빠져드는 경우라면 기면증과 중추성 과수면 등을 의심해봐야 한다. 이러한 증상들은 잠을 많이 자더라도 피곤이 풀리지 않으며 쉽게 졸리고 순간적으로 잠에 빠져드는 특징이 있다.  ‘기면증’은 만성적인 주간 졸림증을 나타내는 질환으로 램수면 (꿈꾸는 수면단...

[내일신문] ‘이갈이’ 치료

‘이갈이’ 치료 [내일신문] 잠을 자는데 옆 사람이 빠드득~ 빠드득~ 이갈이를 한다면, 소름이 끼치고 잠을 설칠 수밖에 없다. 이갈이 당사자는 무의식이지만 이를 듣는 사람에게는 피해를 줄 수도 있다.  이갈이를 한다면 본인은 물론, 옆 사람에게 피해를 주지 않기 위해서서라도 치료하는 것이 바람직하다. 이갈이에 대한 원인으로는 대부분 수면중 뇌의 각성을 일으키는 질환에 동반되어 나타나며 그 외 부정교합 등의 치...

머리맡 스마트폰의 유혹 못떨치는 당신은 ‘불면증’

■ 한겨레 육아전문 베이비트리 바로가기 자다 깨 습관적 스마트폰 이용 숙면 취하게 만드는 멜라토닌 강한 불빛 노출로 분비량 줄어 잠 안올땐 일단 침실서 나와야 책 읽거나 조용한 음악 도움돼 # 사례 1 두 아이를 키우고 있는 주부 김세화(37·서울 영등포구)씨는 출산 뒤 만성적으로 잠을 푹 못 잔다. 아이 둘다 밤중 수유를 한데다, 모유를 끓고도 아이들이 자는 도중 많이 뒤척이는 등 잠버릇이 좋지 않기 때문이다. 그런 김씨에게 최근 밤잠...

TV보며 잔 사람은 왜 안 잤다고 할까요

거실에서 TV 보며 잠이 들면 가족들이 깨우며 “들어가서 자라”고 하죠. 그런데 왜 꼭 TV 보며 잤던 사람은 안 잤다고 할까요?(하루) 저희 집에도 그런 가족 있습니다. 분명 코를 드르렁거리며 자다가도 슬쩍 TV를 끌라치면 눈을 번쩍 뜹니다. 그의 눈꺼풀에는 센서가 달린 것일까요. 한국수면학회장인 인제대 상계백병원 최수전 교수는 “TV 시청이 아니더라도 그런 사람이 많다. 특히 수업 시간에 많다”고 합니다. 최 교수의 설명을 들...

[내일신문] ‘수면무호흡증, 코골이’ 치료하면 삶의 질 높아져

‘수면무호흡증, 코골이’ 치료하면 삶의 질 높아져 [내일신문] 피로를 풀기 위해서는 잠을 충분히 자야한다.  ‘수면무호흡증’이라는 수면장애가 있는 경우에는 충분한 수면을 취하기 어렵기 때문에 만성피로에 시달리는 경우 많다.  수면무호흡증이란 수면중에 일시적으로 숨이 막혀 ‘컥컥’거리다 한계점에 도달하면 ‘푸~’하고 한 번에 몰아쉬는 현상을 말한다.  수면무호흡증의 일종인 ‘코골이’는 수면을 취할 때 기도가 ...

(내일신문) 숨수면센터 일산본원 턱 교정 수술을 통한 효과적인 코골이 수술법, 국내 첫 도입

"코골이 이제 그만! 턱 교정하면 잠이 솔솔"잠 못 이루는 뜨거운 여름밤, 집안에 울리는 코고는 소리. 온 식구들의 단잠을 방해하는 코골이와 수면무호흡은 본인 뿐 아니라 주변 사람들까지 고통에 빠트리는 질병이다. 코골이와 수면 무호흡을 앓는 이들은 치료를 위해 수술까지도 감행하지만 근본적인 치료가 이루어지지 않아 증세가 2~30% 가량 개선되는 데 만족해야 했다. 이런 가운데 코골이의 근본적인 2,3차 수술치료를 하는 곳이 있어 화제다. 턱...

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