수술 후 재발한 코골이, 어떻게 해결해야 할까?

좁아진 기도 넓혀주는 '기도확장수술' 근본적인 치료방법으로 주목 일반적인 사람들은 단순히 코골이를 피곤해서 나타나는 가벼운 증상으로 넘기곤 한다. 하지만 심한 코골이를 오랫동안 방치하면 수면 중 숨이 일시적으로 멎는 수면무호흡증으로 악화할 수 있을 뿐만 아니라 심장질환, 고혈압, 뇌졸중 등 각종 질환에 노출되기 쉽다.이러한 코골이는 숨구멍인 기도가 좁아지면서 연구개나 혀 뒤쪽 부위가 떨리면서 내는 소리를 일컫는다. 이와 함께 동반되는 수면무...

생명까지 위협하는 코골이, 수면무호흡증.. 수술 통해 기도 확장해야

생명까지 위협하는 코골이, 수면무호흡증.. 수술 통해 기도 확장해야 코골이는 제법 성가신 골칫거리다. 밤새 코를 골면 숙면을 취하기 어려워 다음날 하루가 무기력해진다. 또 옆 사람의 수면까지 방해해 침대 파트너마저 피곤한 하루를 보내게 만든다.수면 중에는 평소 긴장되어 있던 신체 근육이 이완된다. 기도 역시 근육이 이완되면서 중력에 의해 아래로 처지게 되는데, 코골이는 이 때 나타난다. 좁은 기도 사이로 공기가 지나가면서 입천장과 구개수 등을...

자도 자도 낮에 졸린데… 혹시 수면질환 아닐까?

자도 자도 낮에 졸린데… 혹시 수면질환 아닐까? 무더위로 열대야가 지속되면서 주간에도 피곤함을 느끼는 사람들이 늘어나고 있다. 더운 날씨 탓에 밤에 잠을 잘 이루지 못하거나 수면의 질이 떨어지기 때문이다. ▲ 숨수면 클리닉그러나 잠을 충분히 잤는데도 낮에 졸음을 참을 수가 없다면 ‘주간졸림증’ 또는 ‘과수면증’을 의심해봐야 한다. 사실 일반인들로서는 두 질환을 구분하기가 쉽지 않다. 평소에 참을 수 없이 졸음이 온다는 증상만은 같기 때...

코골이는 단순한 수면습관? '치료 필요한 질환'

내원 환자의 70%, 중등도 이상의 수면호흡장애 보여 평상시 만성적인 피로감을 호소하던 A씨는 수면클리닉에 방문해 검진을 받았다. 오래 전부터 잠을 자도 온몸에 밀려오는 피로감을 이겨낼 수 없었던 이유로 고민 끝에 병원을 찾은 A씨는 놀라운 결과를 받게 됐다. 검진을 받는 과정에서 가볍게 넘겼던 코골이와 수면무호흡증이 피로의 원인이라는 것을 알게된 것이다. A씨가 겪고 있는 코골이는 공기가 비정상적으로 좁아진 기도를 통과하면서 상기도 부분이 떨...

무심코 넘긴 코골이, 심각한 질병의 신호일 수 있다

무심코 넘긴 코골이, 심각한 질병의 신호일 수 있다 잠을 잘 때 코를 심하게 고는 사람들 때문에 잠을 설친 경험을 누구나 가지고 있을 것이다. 하지만 대수롭지 않게 웃고 넘기기에 ‘코골이’는 상당한 위험 요소를 갖고 있어서 주의가 필요하다.코골이와 중증의 무호흡증이 동반됐을 경우 10~12년 이후에, 무려 17~34%에 이르는 환자가 목숨을 잃었다는 사례가 보고된 바 있으며, 이처럼 코골이는 사람들의 목숨을 위협하는 질병이라는 인식으로의 전...

코골이는 수면습관? 방치하면 합병증 발생 ‘위험

코골이는 수면습관? 방치하면 합병증 발생 ‘위험 결혼을 앞둔 예비 신랑 A씨는 신혼의 단꿈 대신 고민에 빠져있다. 주무시는 부모님을 깨울 정도로 코고는 소리가 커 결혼에 대한 기대보다 걱정이 앞서고 있는 것. 특히 요즘에는 잠자는 도중 숨쉬기가 어려워 ‘헉’하고 깨는 경우가 다반사다.코골이는 숨구멍(기도)을 통과하는 공기에 의해 연구개나 혀 뒤쪽 부위가 떨리면서 나는 소리다. 과도하게 비만인 경우나 갑상선 기능 저하증, 큰 혀, 기도를 막을 ...

코골이 수면장애를 근본적으로 치료하려면…

코골이 수면장애를 근본적으로 치료하려면… 피곤이 과하면 원래 코를 골지 않던 사람이라도 코를 골 수 있다. 그러나 잠을 잘 때 늘 코를 고는 사람이라면 단순히 코골이를 피곤해서 나타나는 증상으로 여겨선 안 된다. 코골이는 숨을 들이마실 때 공기를 통과하는 상기도 부분이 떨려서 발생하는 소리로, 기도가 좁으면 코골이도 심해진다.  기도가 많이 좁아지면 혀 뒤쪽의 부위가 닫히면서 수면 중에 숨을 쉬지 않는...

코골이수술, 병원 선택이 중요한 이유는?

잠은 하루 동안 활동으로 피로해진 신체에 휴식을 부여하여 활동에 필요한 에너지를 축적하는 신진대사에 반드시 필요한 중요한 활동이다. 잠을 자는 도중에 몸에 필요한 주요 호르몬이 분비되므로 건강한 신체, 활기찬 하루를 위해 숙면을 취하는 것이 매우 중요하다. 코골이는 숙면을 방해하는 주요 원인이다. 코골이가 단순히 피곤해서 또는 잠자리가 불편해서 발생하는 일시적인 증상으로 오해하고 있는 경우가 많은데, 코골이는 공기를 통과하는 기도의 공기 순...

괴로운 소음 코골이, 방치했다간?

괴로운 소음 코골이, 방치했다간? 사진=숨수면클리닉 이종우 원장 ‘코골이’는 주변사람을 괴롭히는 단순한 소음이라고 많이 생각한다. 피곤할수록 더욱 코를 심하게 곤다고 여기거나 코골이를 하나의 잠버릇으로 치부하는 게 일반적이다. 하지만 코골이는 단순히 피곤해서 나타나는 증상이 아닌 숨구멍인 ‘기도’가 보내는 건강 적신호다.코골이는 공기가 통과하는 상기도 부분이 울리면서 나타나는 소리로, 기도가 비정상적으...

수면장애 부르는 코골이, 몸이 보내는 위험 신호

수면장애 부르는 코골이, 몸이 보내는 위험 신호 숨수면클리닉 “심한 코골이는 각종 질병의 전조증상, 근본적인 치료 필요..일반적으로 코골이는 주위 사람을 괴롭히거나 수면의 질을 떨어뜨리는 ‘소음’으로 간주된다. 심한 코골이는 숙면을 방해해 기억력 감퇴나 집중력 저하, 피로감 유발 등 일상생활에 심각한 지장을 미치기도 한다.이와 관련해 숨수면클리닉 이종우 원장은 “코골이가 심해 내원하는 환자의 70% 정도가 중증 이상의 수면호흡장애 환자”...

코골이재발? 무조건적인 절제술보단 기도확장수술이 바람직

코골이재발? 무조건적인 절제술보단 기도확장수술이 바람직 좁은 기도를 넓혀줘야 질환의 근본적인 원인 해결 가능     당사자는 물론 타인에게까지 피해를 주는 코골이. 깊은 수면에 빠지는 것을 방해해 수면의 질을 떨어트릴 뿐 아니라 원인에 따라 더욱 심각한 질병과 연관될 수도 있어 치료의 필요성이 대두되고 있다.   코골이는 수면 중 좁아진 기도를 통과하는 공기의 흐름으로부터 비롯된다. ...

심각한 코골이, 기도확장수술로 뿌리뽑는다

심각한 코골이, 기도확장수술로 뿌리뽑는다  코골이치료, 수술적 치료로 근본 원인 제거 피곤하거나 음주를 한 날이면 가끔 안 하던 사람도 코를 골 수 있지만, 코골이가 심각한 수준이라면 한 번쯤 기도가 좁지 않은지 의심해봐야 한다.  심한 코골이는 대부분 수면무호흡증에 해당되는데, 수면장애로 병원을 찾는 환자의 80%가 코골이 증상을 갖고 있다는 연구결과가 이를 뒷받침한다.  코골이는 공기를 통과하는 상기도 부분이 ...

무심코 넘긴 수면무호흡증, 알고 보니 질병 유발자

무심코 넘긴 수면무호흡증, 알고 보니 질병 유발자 최근 심한 피로감으로 병원에 방문한 직장인 A씨는 '수면무호흡증'이라는 검진결과에 큰 충격을 받았다. 주변 사람들에게 피해를 입힐 정도로 코골이가 심했지만, 단순한 수면습관이라고 생각했을 뿐 수면장애는 짐작도 못했다. 직장인 A씨처럼 코 고는 소리가 크거나 수면 중 무호흡 증상, 주간졸림증이 있다면 수면무호흡증을 의심해봐야 한다. 이러한 증상이 없이도 수면무호흡증이 나타나기 때문에...

[가정과 건강 2014.4] 성공하려면 꿀잠을 자라, 수면질환-코골이, 무호흡증, 불면증

[슈어 2013.11] A GOOD NIGHT'S SLEEP