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언론에 소개된 숨수면클리닉
수면에 관한 모든 정보를 알려드립니다.


숨수면 클리닉은 수면에 대한 올바른 정보로, 숙면을 꿈꾸는 현대인들에게 더 좋은 수면을 위한 지식을 전달하겠습니다.

추석 연휴 부모님 건강, 코골이에 관심 가져야 하는 이유

명절 때에는 그동안 살피지 못 했던 부모님의 건강을 챙기게 된다. 만약 부모님이 코골이 증상을 보인다면 건강 여부를 살펴 보는 것이 중요하다.   부모님이 주무실 때 코골이를 심하게 나타낸다면 이에 따른 건강 악화 가능성을 주목하고 증상 개선에 대한 적극적인 관심을 가져야 한다. 이 증상은 좁은 기도에 공기가 통과하면서 연구개 및 목젖 등 주변 조직을 진동시켜...

공포의 수면무호흡증, 산소 부족이 가져다주는 피해

수면무호흡증은 수면 중 호흡이 일시적으로 정지하거나 불규칙해지는 증상을 말한다. 기도 크기가 정상인보다 좁아 수면 중 숨을 쉬기 어려워 수면무호흡증이 발생하는 것이다. 수면무호흡증은 심한 코골이, 무호흡 관찰, 주간졸림증 및 만성피로 등의 증상을 동반하는 경우가 많다.실제로 수면무호흡증 환자는 숙면을 이루기 어려워 하루 종일 피곤한 상태를 호소하기...

코골이 심한 우리 아이, 키 성장에도 커다란 영향 끼쳐

천진난만한 표정으로 새근새근 코를 골며 자는 아이들의 모습은 매우 익숙한 풍경이라 할 수 있다. 실제로 많은 부모들이 자녀 코골이 증상을 대수롭지 않게 여기기 마련. 아이의 증상을 단순한 잠버릇으로만 여긴 채 방치하는 것이다. 그러나 어린이 코골이 증상은 자칫 성장에 악영향을 끼칠 수 있기 때문에 주의 깊게 살피는 것이 좋다. 코골...

[이종우 원장의 수면호흡장애클리닉(18)] 코골이는 코의 문제가 아니다?

코골이로 병원을 찾는 환자들에게서 비염 때문에 코골이가 생긴 것 같다는 이야기를 종종 듣게 된다. 흔히 축농증이나 비염 등으로 인한 코막힘으로 숨이 나가는 길이 좁아져 코골이를 하는 것처럼 느낄 수 있지만 코골이는 코 때문에 생기는 것이 아니므로 코골이의 원인을 단순히 코의 문제로 봐선 안 된다.  실제...

대세남, 수면무호흡증으로 고통 받는 사례 공개

중증 수면무호흡증 환자의 경우 심근 경색 및 뇌졸중 등에 의한 사망 확률이 연 1.5~3% 가량인 것으로 알려져 있다. 만약 치료 받지 않을 경우 10년 뒤 15~30% 정도의 누적 사망률을 나타낸다. 최근 방송된 TV조선 예능 프로그램 '대세남'에서는 코골이 증상 및 수면무호흡증으로 인해 고통을 겪고 있는 장준남(남, 49)씨의 ...

예능프로그램 대세남, 수면무호흡증 사연 방영

최근 방송된 TV조선 예능 프로그램 '대세남'에서는 양악수술 후 훤칠한 모델로 변신한 하승수(23) 씨의 사례가 공개됐다. 방송에서는 노안으로 스트레스를 받고 있던 하 씨를 집중 조명하며 양악수술 후의 외모 변천 과정이 소개됐다.  외모 개선으로 인해 만족감을 얻은 하 씨는 또 다른 고민을 겪...

예능 프로그램 대세남, 초고도 비만과 수면무호흡증 관계는?

최근 방송된 TV조선 예능 프로그램 '대세남'에서는 신장 193cm, 체중 150kg의 초고도 비만 상태에 놓인 총배흥 씨 사례가 공개된 바 있다. 총 씨는 신체질량지수(BMI) 43에 달할 정도로 심각한 초고도 비만 상태였다. 특히 총 씨는 평소 코골이, 수면무호흡증을 겪는 등 심각한 수면 장애까지 겪고 있었다. 대세남 히어로즈 숨수면클리닉 이종우 원장 주관 아래 수면다원검사를 실시한...

주걱턱 치료 후 수면무호흡증 겪은 사연

최근 방송된 TV조선 예능 프로그램 '대세남'에서는 주걱턱 외모 콤플렉스에 시달리는 모델 지망생 유성찬 씨의 사연이 공개됐다. 유 씨는 장신에 훌륭한 신체 비율을 갖췄지만 주걱턱, 즉 부정교합이라는 외모 콤플렉스를 갖고 있었다. 방송에서는 치료를 통해 주걱턱을 개선하고 훤칠한 훈남 모델로 거듭난 유 씨의 사례가 전파를 탔다. 그러나 유 씨의 콤플렉스는 주걱턱 치료 후에도 이어졌다. 수술 후 수면무호...

[이종우 원장의 수면호흡장애클리닉(17)] 코골이 수술 전후 수면다원검사 통해 확인해야

심한 코골이를 넘어서 자면서 이따금씩 숨을 멈추는 수면무호흡증을 대수롭지 않게 여기는 경우가 적지 않다. 실제 요란하게 코를 골다가 이내 조용해지는 것은 단순히 코골이를 멈춘 것이 아닌 잠시 숨을 쉬지 않고 있는 것이다.  이와 같이 수면무호흡을 겪고 있는 환자들은 밤에 잠을 자고 일어나도 몸이 나른하고 피로가 풀리지 않는 것 같다고 많이들 이야기 하는데, 이러한 수면호흡장애는...

[이종우원장의 수면호흡장애 클리닉(16)] 코골이 치료하는데, 수면다원검사 꼭 받아야 할까?

수면호흡장애는 코골이와 무호흡증을 모두 포함하고 있는 상태로 이는 수면시 기도가 일반인에 비해 현저히 좁아져 발생한다. 그 중에서도 무호흡증은 10초 이상 숨이 줄어들거나 멈추는 현상이 한 시간에 5번이상 있을 시 진단할 수 있는데, 이는 자연스레 신체에 부담을 주기 마련이다.  수면무호흡증 환자가 모두 그런 것은 아니지만 중증일 경우 심장질환...

수면무호흡증, 비수술적·수술적 치료로 개선 가능

수면중 갑자기 호흡이 멈춰 주변 가족들을 깜짝깜짝 놀라게 하는 수면무호흡증 사례가 늘어나면서 이에 대한 치료법에 관심이 모아지고 있다. 12일 의료계에 따르면 수면무호흡증이란 수면 중 상기도의 반복적인 폐쇄로 수면 중 호흡이 일시적으로 멈추거나 호흡이 대폭 감소해 수면 중 자주 깨는 증상으로, 일종의 수면 호흡장애 질환을 말한다. 문제는 이 질환을 치료하지 않으면 주간에 지나친...

[이종우 원장의 수면호흡장애클리닉(15)] 우울증 키우는 심한 코골이, 수면다원검사 중요한 이유는

숨이 넘어갈 듯 수면 시 ‘컥’ 하고 숨이 막히는가 싶더니 다시 코를 크게 고는 사람을 보면 보는 이의 가슴을 철렁하게 만든다.  또한, 이처럼 심한 코골이를 하는 사람들은 아침에 일어날 때 몽롱하고, 기운이 없으며 더 자고 싶은 마음에 무기력해진다고 호소하는 경우가 적지 않은데, 실제 밤사이 격한 코골이는 우울 증상으로 ...

수면무호흡증 치료하는 양압기, 전문의에게 처방 받아야

수면 중에는 기도 주변 근육이 이완되는 효과가 나타나게 된다. 때문에 기도 넓이가 정상치보다 좁아지게 마련이다. 만약 좁아진 기도 넓이가 정상치보다 지나치게 좁아질 경우 호흡에 문제가 나타날 수 있으며 코골이 증상 및 수면무호흡증이 대표적인 사례다. 남자의 경우 10~12mm, 여성의 경우 9~11mm 가량이 기도 넓이의 정상 범주...

[이종우 원장의 수면호흡장애클리닉⑭] 불편한 양압기 착용, 코골이 치료 실패하지 않으려면

흔히 코골이쯤이야 하는 생각을 가진 사람들이 많다. 하지만 코골이는 약한 단계의 수면호흡장애로 기도가 점점 좁아져 증상이 심해지면 수면무호흡증까지 생기게 된다. 이 뿐만 아니라 중증 수면무호흡증 환자는 심장 이상이 생길 위험이 정상인의 9배, 당뇨 위험 4배, 뇌졸중 위험 4배이기 때문에 사망률이 높은 것으로 나타났다.  ...

[이종우 원장의 수면호흡장애클리닉⑬] 양압기 실패 시 고려할 수 있는 치료는?

잠은 우리의 건강과 삶의 질을 결정하는 중요한 부분이지만 코골이나 수면무호흡증은 대수롭지 않게 여기는 사람들이 많다.  하지만 실제 수면무호흡증과 같은 수면장애는 노화를 촉진시키는 데다 수명까지 짧아지게 한다는 연구결과가 나온 만큼 밤에 금방 잠이 드는 편인데 아침에 잔 것 같지 않고 피곤하다고 느끼는 경우가 잦다면 혹시 ...

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