언론속의 숨, 뉴스 - 숨수면클리닉
유튜브 페이스북 인스타그램
협진진료의뢰

For Good Sleep & Breath

뉴스

언론에 소개된 숨수면클리닉
수면에 관한 모든 정보를 알려드립니다.


숨수면 클리닉은 수면에 대한 올바른 정보로, 숙면을 꿈꾸는 현대인들에게 더 좋은 수면을 위한 지식을 전달하겠습니다.

치매 환자, 거슬러 올라가면 코골이가 보인다

코골이 증상이 치매를 초래한다는 것에 대해 선뜻 믿는 사람은 드물기 마련이다. 코골이에 대해 단순 잠버릇이라 여겨 온 이들에게 있어 이를 치매와 결부시킨다는 것은 매우 생소하기 때문이다. 그러나 코골이 치료를 하지 않고 방치할 경우 치매 등 합병증을 초래할 수 있다는 것은 의학계를 통해 이미 널리 알려진 사실이다. 코골이로 인해 뇌기능이 저하...

추운 날씨 뇌졸중 발병률 높은 이유, 원인은 수면무호흡증

추운 겨울 날씨에 뇌졸중 발병 사례가 많다는 것은 널리 알려진 사실이다. 겨울 때처럼 실내외 온도 차이가 심할 때에는 신체 혈관이 예민해지기 마련. 이때 혈관 수축으로 인해 혈압이 상승하게 되고 혈관이 막히는 등의 증상 또한 쉽게 나타나면서 뇌졸중을 초래하는 것이다. 문제는 코골이, 수면무호흡증 치료를 미룰 경우에도 뇌졸중이 찾아올 수 있다는...

[이종우 원장의 수면호흡장애클리닉] 코골이로 고민하고 있다면 치료 방법 잘 선택해야

코골이로 고민하는 이들을 위한 '웨어러블 기기'가 나와 화제가 되고 있다. 최근 한 IT 전문매체가 소개한 밴드형 웨어러블 기기는 사용자의 코골이를 감지하고 몸을 돌려 눕게 만들어 코골이를 완화시키는 형태로 작동한다고 한다. 스마트폰 애플리케이션과 스마트폰의 마이크를 이용하는 것으로 해당 밴드와 연동된 앱이 알고리즘을 통해 코 고는 소리를 감...

코골이를 치료해야 하는 이유

자도 자도 풀리지 않는 피로 때문에 고생하는 현대인들이 많다. 주말 내내 휴식을 취했지만 몸이 찌뿌둥하고 눈꺼풀이 무겁다면, 자신이 코골이나 수면무호흡증을 가졌는지 파악해보는 것이 좋다. 코골이의 경우 잠버릇으로 인식하는 경우가 많으나, 이는 엄밀히 말해 수면장애의 일종이다. 수면 중 좁은 기도에 공기가 통과하면서 연구개, 혀뿌리 등이 떨리며...

[이종우 원장의 수면호흡장애클리닉] 코골이 수술과 축농증 수술의 차이점

얼마 전, 가수 A씨가 코골이 수술을 받았던 일화를 전해 화제가 된 바 있다. 코 안쪽 뼈를 퉁퉁 치는 탓에 위 어금니가 떨어져 나가는 줄 알았다는 그는 수술 후 콧속에 붕대를 집어 넣었다가 뺄 때는 콧속에서 공이 돌아가는 느낌이라며 생생한 설명으로 웃음을 주었다. 하지만 이내 1년 반 만에 코골이가 원상 복귀 됐다고 했다. 제거한 뼈가 다시 자라났기 때문이라고 밝혔는데, A씨...

혹시 나도 수면무호흡증? 스스로 파악하는 방법

수면무호흡증은 질환의 하나로 인식하며 경각심을 갖고 적극적인 치료 자세를 견지하는 것이 매우 중요하다. 원활한 숙면을 방해하고 나아가 건강까지 해칠 수 있기 때문이다. 수면 중 코를 골다가 10초 이상 숨을 쉬지 않는 경우, 수면 1시간 당 5번 이상 수면무호흡이 관찰되는 경우, 수면 중 호흡이 불규칙해지는 경우 수면무호흡증으로 정의할 수 있다. 수면무호흡증은 수면 중 좁은 기...

가수 박준형 코골이 치료 비화, 축농증 치료 가능성 높아

GOD 소속 가수 박준형이 최근 방송된 MBC 예능프로그램 라디오스타에 출연해 자신의 코골이 치료 경험담을 털어놨다. 이날 방송에서 박준형은 본인이 코를 심하게 곤다고 밝히며 이를 치료하고자 병원에서 외과 치료를 받았다고 언급했다. 부분 마취를 하고 송곳 같은 물질을 콧속에 집어넣는 등 치료 상황을 설명하며 당시 괴로웠던 상황을 전했다. 이에 전문가들은 이는 코골이 치료가 아닌 ...

밤 늦게 스마트폰·컴퓨터, 수면장애 초래할 수 있어

건강을 지키는데 있어 가장 기본적으로 이루어져야 할 것 중 하나가 바로 수면이다. 수면의 질이 좋고 나쁨에 따라 우리 몸의 건강 상태는 크게 달라진다. 그러나 많은 현대인들이 과로, 스트레스, 불규칙한 생활 패턴 등으로 인해 수면 장애를 겪고 있기 마련. 그 중에서도 불면증, 수면무호흡증은 현대인들이 겪고 있는 대표적인 수면 장애 중 하나로 꼽힌다. 우리 몸은 멜라토...

가수 박준형이 밝힌 코골이수술, 진짜 코골이 치료가 아닌 이유

최근 MBC 예능 프로그램 '라디오스타'에 출연한 GOD 소속 가수 박준형이 코골이 치료 비화를 소개한 바 있다. 박준형은 15년 전 코골이 증상을 해결하기 위해 병원에서 외과 치료를 받았다는 이야기를 하여 주변의 이목을 집중시켰다. 그러나 사연을 들었을 때 박준형이 받은 치료는 코골이 치료가 아닌, 축농증 치료임을 알 수 있다. 박준형이 말한 내용 중 뼈를 제거했다는 묘사가 있는데 이는 축농증 ...

수면무호흡증 개선 방법은 무엇인가

현대인들의 건강을 저해시키는 요소 중 하나로는 바로 수면장애를 꼽을 수 있다. 빛 공해, 야근, 야식 문화 등 현대인들의 숙면을 방해하는 요인들은 너무나도 많다. 실제로 국민건강보험공단 발표 자료에 따르면 수면장애 때문에 병원을 찾는 이들이 최근 5년 동안 무려 57.5% 증가한 것으로 나타났다. 이처럼 본 증상은 현대인들의 정상적인 일상생활을 방해하는 요소로 꼽힌다. ...

백해무익 '코골이', 고치려는 사람 늘어

최근 '코골이' 때문에 직장 동료에게 흉기를 휘두르는 사건이 발생하며 세간에 충격을 주고 있다. 시끄러운 소리로 타인의 숙면을 방해하는 것뿐 아니라 본인 건강에도 악영향을 끼치는 코골이는 수면 중 좁은 기도에 공기가 통과하면서 연구개, 혀뿌리 등을 떨리게 하여 나타나는 증상이다. 이는 수면무호흡증 등의 수면 장애를 초래하기도 하고, 나아가 주간졸림증, 기면증, 만성피로 등을 야기하며 체내 산소 부...

술 마시면 더 심해지는 코골이, 숙면 현상의 하나?

술에 취한 채 잠이 들면 유독 코를 크게 고는 사람들이 있다. 술에 취해 코골이를 하며 자는 모습은 마치 숙면을 취하는 것과 같은 모양새를 나타내기 마련이다. 그러나 음주와 코골이는 기본적으로 숙면을 방해하는 요소다. 겉으로 보기에는 꿀잠을 자는 것 같지만 실제로는 수면 장애를 겪고 있는 것이다. 코골이는 수면 중 좁은 기도에 공기가 통과하면서 연구개, 혀뿌리 등을 ...

[이종우 원장의 수면호흡장애클리닉 (25)] 코골이 ∙ 잠버릇 심한 아이, 수면다원검사 필수적

코골이는 나이가 들수록 그 빈도가 높아지고 여자보다는 남자에게 많이 나타나는 것으로 알려져 있다. 실제 50~60대 남자의 60%, 여자의 40%가 습관적으로 코를 곤다는 조사 결과가 이를 뒷받침 하는 가운데 소아도 어른 못지 않게 코를 골거나 수면무호흡 증세를 보일 수 있다. 실제 소아 코골이는 3~12세 어린이 중 10~25%가 가지고 있...

오래 잠을 잔다고 하여 피로 풀릴까? 수면무호흡증의 함정

성인의 적정 수면 시간은 하루 7~8시간 가량이라 알려져 있다. 수면은 하루 동안 받았던 스트레스를 풀고 신체 리듬을 정상적으로 되돌려 놓는 데 매우 중요한 역할을 한다. 특히 하루 종일 활동하며 스트레스를 받았던 뇌가 휴식을 취하는데 결정적인 기여를 한다. 일부 사람들은 하루 적정 수면 시간을 훌쩍 넘기며 오랜 시간 동안 잠을 청하기도 한다. 잠을 자면 잘수록 스트레스와 피로가 풀릴 ...

추워진 날씨, 수면 장애 없이 쾌적한 수면 환경 유지하는 방법

갑작스레 추워진 날씨 때문에 숙면을 이루지 못 하여 스트레스를 받는 이들이 있다. 난방 가동에 의해 실내 공기가 따듯해지고 건조해지면서 수면 리듬에도 영향을 끼치게 되는 것이다. 여기에 찬 공기가 유입됨에 따라 건강한 수면을 방해하기도 한다. 대표적으로는 코골이 증상, 수면무호흡증 등이 있다. 실내 온도가 지나치게 높거나 건조한 경우 수면 중 호흡을 불규칙하게 만드는 원인으로 나타날 수...

빠른상담

- -

온라인상담

온라인예약

전화예약

카톡상담

비용상담