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언론에 소개된 숨수면클리닉
수면에 관한 모든 정보를 알려드립니다.


숨수면 클리닉은 수면에 대한 올바른 정보로, 숙면을 꿈꾸는 현대인들에게 더 좋은 수면을 위한 지식을 전달하겠습니다.

심한 코골이, 수면무호흡증상일 수 있어 빠른 치료필요

지난 4일 방송된 tvN 꽃보다청춘 아프리카에서 배우 안재홍은 휴양도시에서 낮잠을 자던 중 심한 코골이 소리와 함께 숨을 쉬지 못해 나는 신음소리를 냈다. 이에 안재홍은 “나처럼 코를 고는 사람이 양압기를 하고 그 다음날 쾌락에 빠졌다. 내가 잤던 건 잠이 아닌 거다”고 말했다. 이처럼 코골이가 심해 숨을 쉬지 않는 무호흡 증상은 본인은 물론, 가족들의 잠을 설치게 하기도 한다. 가족들의 수면까지...

[이종우 원장의 수면호흡장애클리닉③] 코골이 치료법, 효과 바란다면 전문의 진단 먼저

코골이는 수면 중 목젖과 혀를 지탱하는 근육이 이완되면서 중력의 영향으로 혀나 연구개 부위가 뒤쪽으로 처져 기도 부위가 좁아지면서 발생하는 것으로 좁아진 기도를 통과하는 공기는 속도가 빨라지면서 압력이 떨어진다. 이때 압력을 가장 많이 받는 부위가 떨리면서 코골이가 생기거나, 막힐 경우 무호흡증이 발생하는 것.  특히 수면 시 정상인보다 기도가 좁은 경우 대부분 낮에 측정한 기도 크기 역...

봄철 재채기 콧물 비염 등으로 수면장애 빈발 대응방안

봄철에 어김없이 찾아오는 불청객이 있다. 한 번 시작하면 서너 번 이어질 때까지 끊이지 않는 재채기, 콧물이 다발하는 계절이다. 3~4월은 황사와 미세먼지, 꽃가루 등으로 알레르기성 비염이나 축농증을 앓고 있는 환자에게는 고통의 시기다. 코골이수술 전문의 이종우 원장은 “알레르기성 비염 또는 축농증을 앓고 있는 환자들의 경우 선천적으로 기도가 좁은 경우가 많다. 기도가 좁으면 대부분 코...

코골이 치료, 수면다원검사 3D CT 통한 정확한 진단이 중요

심한 코골이 소리는 본인도 옆사람에게도 골칫거리다. 코고는 남편이나 아내 때문에 배우자가 잠을 들지 못해 결국 각방을 쓰게 되는 경우도 적지 않다. 조사에 의하면, 현재 우리나라 40~50대 남성의 경우 전체 인구의 20%, 60대 이상 남성의 경우에는 30% 정도가 심한 코골이를 앓고 있다. 이만큼 코골이 환자는 흔한 질병이지만 ...

[이종우 원장의 수면호흡장애클리닉②] 비수술적 코골이 치료 '양압기' 정확한 검사와 관리는 필수

일반적으로 코골이를 질환으로 생각하는 사람은 극소수에 불과하다. 누구나 한 번쯤은 코골이를 경험하지만 단순한 습관으로 여기고 심각성을 느끼지 못하는 수가 많다.  하지만 심한 코골이 환자의 경우 수면 중 좁아진 기도에 의해 호흡이 멎거나 적절하게 호흡이 되지 않는 수면무호흡증을 동반해 전신적으로 악영향을 미칠 수 있다는 점에 주목할 필요가 있다.  실제 연구결...

수면무호흡 원인 ‘코골이’ 심한 비만일 경우 발생률 높아

잠을 자는 동안 10초 이상 호흡을 멈추거나 심한 코골이를 하는 수면무호흡증은 성인들 중 발생가능성이 마른 사람에 비해 뚱뚱한 사람들이 발생 가능성이 높다고 알려졌다. 실제로 코골이 치료를 하기 위해 내원하는 환자들 경우, 비만인 수가 높다. 또 우리나라 10명 가운데 남성 8명이 잠을 자는 동안 코를 심하게 고는 사람 가운데 속할 정도로 코골이는 흔한 질병이다. 숨수면클리닉 ...

‘잠만 자면 이갈이…’ 수면다원검사로 파헤치자

회사원 이모(33, 여)씨는 밤만 되면 시작되는 아내의 이갈이에 커다란 스트레스를 받았다. 소름 끼치는 아내의 이갈이 소리에 잠을 제대로 이룰 수 없었기 때문이다. 처음에는 아내가 직장 업무에 지쳐 피곤하기 때문이라고 생각하여 인내심을 가졌던 이 씨. 그러나 이러한 이 씨의 인내심은 매일 계속되는 이갈이 소리에 바닥을 드러내고 말았다. 결국 이 씨는 아내와 함께 병원을 찾았다 배우자의 이갈이 증상...

입학식 개학식 앞둔 자녀, 코골이 증상 살펴야 하는 이유

다수의 부모들이 자녀의 코골이 증상에 대해 대수롭지 않게 여기는 것이 사실이다. 단순히 흔한 잠버릇 정도로만 치부하면서 이를 그대로 방치하게 되는 것이다.  그러나 다수의 전문가들은 어린이 코골이 증상, 청소년기 코골이 증상을 방치할 경우 성장 장애 및 학습 장애를 초래할 수 있다고 입을 모은다. 코골이에 의해 수면 중 호...

짠 음식 자주 먹으면 코골이 증상 심해진다?

브라질 모 병원의 한 연구팀은 과도한 염분 섭취가 코골이 증상을 유발할 수 있다고 한 연구 결과를 발표한 바 있다. 실제로 이 연구팀은 54명의 폐쇄성 수면무호흡증 환자를 대상으로 임상 실험을 진행한 결과 이와 같은 결과를 도출했다고 밝혔다. 과도한 염분 섭취는 인체에 수분을 축적시키는데 해당 수분이 수면 중 환자의 목으로 이동한다는 것이다. 목으로 이동한 수분은 상기도를 좁게 만들어 ...

수면무호흡증 심한 경우 우울증, 기억력 저하도 불러

MBC 예능프로그램 ‘나 혼자 산다’에서 전현무가 자신의 코골이의 심각성을 느끼고, 코골이 퇴치를 위해 수면 치료 병원을 방문, 진지하게 상담하는 모습을 보였다. 이후에도 수면호흡증을 해결하기 위해 양압기를 사용하는 모습이 전파되면서 코골이를 앓고 있던 사람들이 병원에 찾아가 검사를 받는 이들이 늘어나고 있다는 후문이다. 코골이는 성인 10명 중 3~5명이 겪을 만큼 흔한 증상이다. 코골이는 수면...

[이종우 원장의 수면호흡장애 클리닉 ①] 코골이 수술 '기도확장수술'이란?

최근 코골이 및 수면무호흡증 치료에 대한 관심이 높아지면서 건강보험심사평가원의 자료에 따르면 최근 4년간 코골이로 인해 수술을 받은 사람들이 4년 사이 60%이상 증가하는 것으로 나타난 바 있다.   코골이는 수면 중 호흡하는 상...

지나친 음주와 흡연, 수면무호흡증 악화시킨다

직장인 김아무개(46, 남) 씨는 아내의 성화에 못 이겨 결국 코골이 치료를 받기로 했다. 김 씨의 코골이 증상으로 인해 아내가 각 방을 쓰자고 할 정도로 큰 스트레스를 받았기 때문이다.   코골이 증상을 파악하기 위해 수면다원검사를 받은 김 씨. 검사 결과 김 씨의 상기도 점막에 부종이 존재하는 것을 확인할 수 있었다.   더욱 놀라운 것은 코골이 증상 뿐 아니...

낮에도 졸린 증상이 심하다면 기면증 의심해봐야

밤에 충분히 잠을 잤음에도 불구하고 낮에 이유 없이 졸리고 무기력한 증세를 보이는 경우, 때와 장소에 상관없이 졸리고 잠을 자도 개운하지 않는 경우 대부분이 만성피로를 호소한다. 때문에 이를 해결하기 위해서 운동, 취미활동, 마시지 등 피로를 해소하기 위한 활동을 해보지만 일시적일 뿐, 또다시 일상생활에서 반복된다.  건강보험심사평가원에서는 지난 한 해 동안 기면증으로 진료 받은 사람은 ...

OT, MT 앞둔 대학생들, 코골이 증상 방치 말고 치료해야

대학생 김모(22, 남)군은 얼마 전 코골이 증상을 개선하는 기도확장수술을 받았다. 코골이 증상으로 인해 수면 장애 증상인 수면무호흡증이 관찰되면서 수술을 결정하게 된 것이다. 김 군이 기도확장수술을 결정하게 된 계기는 본래 건강 때문이 아니었다. 지난 해 대학 MT 자리에서 코를 심하게 골아 동기들로부터 놀림을 당한 뒤 창피를 당해 병원을 찾게 된 것이 직접적인 계기였던 것이다.&nb...

성인 40%가 겪는 코골이, ‘수면무호흡증‘ 예방방법

한 연구에 따르면 습관적인 코골이는 남성의 약 40%, 여성의 약 26%가 앓고 있을 정도로 흔한 증상이다. 하지만 자는 도중에 나는 코골이 소리로 부부간 각방을 사용할 만큼, 코골이를 원인으로 부부간의 각방을 쓴 경험이 많다고 조사됐다. 코골이 증상은 본인이 아닌 타인에게 커다란 스트레스를 동반하기도 하지만 코골이를 하는 당사자에게는 무엇보다 치명적인 상황으로 번질 수 있어 치료가 시급하다....

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